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    衣食住行全攻略 教您hold冬健康

    发布时间:2012-12-26 06:26:06

    冬日严寒亦可有闲情逸趣,但调养好身体健康才是闲适前提,小编这就教你几招,从衣食住行全面出手,hold住健康没商量!

    冬季穿衣保暖搭配一个都不能少
    冬季穿衣保暖搭配一个都不能少

    穿衣:天冷穿衣有五招,保暖搭配一个都不能少

    第一招:天冷时穿着贴身衣服必须有弹性且紧身,才能隔绝冷空气,同样材质的衣服,合身与宽大者相较,前者必定较后者保暖,而且合身的衣服较能显露曲线,自然较美观。但是合身的衣服必须是吸汗透气的,棉质加上少许弹性纤维是最理想的组合。现在也出现许多特殊材质的内衣,确实保暖许多,而且价格合理,是不错的选择。

    第二招:慎选毛衣材质,开丝米毛衣轻暖舒适且不易掉毛,弹性极佳,但是必须干洗处理。此外,毛料勿直接接触皮肤,最好内衬棉杉以免过敏,一般在室内其实穿两件衣服就够了。

    第三招:外套的选择,铺棉夹克或棉袄可平实可华丽,可挡风雨可水洗,怕冷的人穿羽绒衣,爱美的女人穿风衣也很美。

    第四招:围巾及披肩的应用,脖子保暖身子就暖和,如果有一件好的披肩,御寒效果可抵一件大衣,且携带轻便好配色。而围巾可与上衣做搭配,有画龙点睛之效。

    第五招:腿部的保暖,裤袜、紧身牛仔裤加马靴,保暖且安全,天冷的时候,包裹足踝的马靴可以有保护作用,但鞋跟不宜过高,鞋底须加防滑。

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