天津市气象台发布脑卒中气象风险橙色预警

天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心于2024年6月9日7时30分联合发布脑卒中气象风险橙色预警：受暖气团影响，预计6月9日至13日，我市将出现持续晴热高温天气，其中11-13日最高气温将达37℃以上，此次高温过程持续时间长，诱发脑卒中的气象风险高，请广大市民注意防范。健康防护建议： 1、保证每日充足的水摄入量，至少1500-2000ml，注意补充维生素和电解质。2、尽量减少户外活动，根据气温日变化适度调整锻炼时间。3、空调建议调节在26℃左右，老年人群可适当将空调温度略微调高。4、每天应保证充足的高质量睡眠，避免情绪急躁引起血压波动，保持情绪稳定。5、伴有高血压、糖尿病、血脂异常等脑卒中危险因素的患者，易发生血压、血糖、血脂等指标波动，应规律监测，如波动较大或控制不佳时，应及时到医院就诊。6、原有基础疾病加重，或新出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况，建议及时就医。