2022-08-07 18:00:00
- 空调开启指数： 部分时间开启
天气燥热需适当开启空调，以免中暑。 - 过敏指数： 易发
应减少外出，外出需采取防护措施。 - 晨练指数： 较适宜
请选择避风的地点晨练，避免迎风锻炼。 - 穿衣指数： 炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。 - 钓鱼指数： 较适宜
风稍大会对垂钓产生一定影响。 - 防晒指数： 强
涂擦15-20SPF，PA++护肤品。 - 逛街指数： 较不宜
天气炎热，避免长时间暴晒，小心中暑。 - 太阳镜指数： 非常必要
建议佩戴透射比3级且100%UV吸收的遮阳镜 - 感冒指数： 少发
感冒机率较低，避免长期处于空调屋中。 - 划船指数： 适宜
天气较好，适宜划船及嬉玩水上运动。 - 晾晒指数： 极适宜
天气不错，抓紧时机让衣物晒太阳吧。 - 夜生活指数： 较适宜
只要您稍作准备就可以放心外出。 - 放风筝指数： 不宜
天气酷热，不适宜放风筝。 - 空气污染扩散条件指数： 中
易感人群应适当减少室外活动。 - 旅游指数： 一般
天气较热，外出旅游请注意防晒。 - 紫外线强度指数： 强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。 - 风寒指数： 无
温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。 - 洗车指数： 适宜
天气较好，适合擦洗汽车。 - 心情指数： 差
气温很高，提防“情绪中暑”。 - 运动指数： 较适宜
请适当减少运动时间，降低运动强度。 - 雨伞指数： 不带伞
天气较好，不用带雨伞。 - 中暑指数： 较易发
酷热难耐，外出尽量不要打赤膊，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
